milon Zirkeltraining

Einfach, sicher & effektiv

In einem fest getakteten Kreislauf werden die verschiedenen Muskelgruppen nacheinander trainiert. Das milon-Training ist einfach, sicher, effektiv und sportwissenschaftlich bestätigt.

Die Geräte stellen sich vollautomatisch auf deine individuellen Bedürfnisse ein und du sparst dir lästige Einstellungen, sowie Fehlerquellen im Trainingsablauf.

Nach einem geführten Probetraining von zwei Zirkelrunden gemeinsam mit einem Trainer, kannst du selbstständig mit deinem milon-Training starten. Einfach, sicher und effektiv, so macht Training Spaß und bringt Erfolg!

Vorteile des milon-Zirkeltrainings

• Verbesserung der Körperhaltung und Ausdauer – körperliche Alltagsherausforderungen fallen leichter
• Steigerung der allgemeinen Körperkraft für Jung und Alt
• Stoffwechselerhöhung – der Fettverbrennungsofen wird in Gang gesetzt
• Verringerung der Gelenkbelastung
• Linderung von Schmerzen in Rücken und Gelenken
• Vorbeugung gegen Osteoporose, Arthrose und andere Gelenkbeschwerden (Stärkung von Skelett, Bindegewebe und Muskulatur)
• Erhöhter Muskelaufbau
• Überwachtes Herz-Kreislauf Training
• Betreutes Kraft-Ausdauer Training